Sauna Gänge
Der Gang in die Sauna ist schon seit vielen Jahrzehnten sehr beliebt. Seine positiven Eigentschaften sind außerdem auch über die Grenzen von Europa weit bekannt. Auch wenn es grundlegende Unterschiede im Bereich der Auführung eines Saunaganges gibt, sind doch viele Eigenheiten zu erkennen die sich überall durchgesetzt haben.
So zum Beispiel ist es in vielen Ländern außerhalb von Zentraleuropa verboten kleidungslos gemischtgeschlechtliche Saunen zu betreten. In vielen Ländern ist auch das tragen von Badeanzügen verpflichtend, was aber einen negativen Effekt auf die Durchblutung hat.
Durch das künstlich herbeigeführte Fieber bei einer Körpertemperatur von ca. 39° C schwitzt der menschliche als Gegenreaktionen was neben dem Abtöten von Krankheitserregern auch eine entschlackende Wirkung zur Folge hat. Durch den Aufguss von Wasser auf heisse Steine und die daraus folgende erhöhte Luftfeuchtigkeit wird ebenso die gefühlte Aussentemperatur erhöht, wodurch der Körper mit extremem Schwitzen reagiert.
